Milí atletičtí přátelé,
nová sezóna je tu. :-)

1) TRÉNINKY  (pro atlety ročníky 2005 a mladší)

Úterý  - 16,00 - 17,00 - ročníky 2008 a mladší -1x týdně mladší přípravka - hry, obratnost, základy atletiky
Úterý  - 17,00-18,00 - ročníky 2008 a starší - ti co jsou akční, rádi závodí - více atletiky než her (ideálně jako druhý trénink)

Středa - 15,00 -16,00 - ročníky 2008 a starší  - chodí 2x týdně, aktivně trénují a účastní se závodů
Středa - 16,00 - 17,00 - ročníky 2008 a mladší - 1x týdně mladší přípravka - hry, obratnost, základy atletiky

 Pátek - 17,00- 18,00 ( v létě na hřišti do 18,30) ročníky 2008 a starší - 2x týdně aktivně trénují a závodí

Pozor: Úterní tréninky se  při nepřízni počasí a v zimních měsících konají v tělocvičně ZŠ Roztoky. Informaci o tom najdete vždy na fecebooku či v google kalendáři na našich stránkách kolem poledne aktuálního dne.
Ostatní tréninky probíhají v Sokolovně a jejím areálu.

Tréninky pro ročníky 2004 a budou následovně:
Úterý - v případě hezkého počasí přijdou atleti v 17:45 k Sokolovně, sami se rozcvičí a tréninky budou od 18 do 19h. V případě ošklivého počasí a v zimních měsících budou mít tréninky od 19h do 20h v Sokolovně.
Středa - od 15h do16h v Sokolovně a areálu
Pátek  - atleti přijdou v 17:45 do Sokolovny, sami se rozcvičí a trénink bude probíhat od 18 do 19h.
Komě těchto budouprobíhat ještě mimořádné tréninky. Všichni atleti pošlou trenérum svůj email a budou registrováni v aplikaci týmuj . (https://tymuj.cz/).

2) ZÁVODY
Sezónu 2017 ukončíme závody přípravek (4. kolo + finále) a mladšího žactva (4. kolo+ finále chlapci),  na podzim vás opět čeká Svatováclavský přespolák a doporučujeme opět závody Poháru běžeckých nadějí - http://www.bezeckenadeje.cz/propozice/poharove-zavody/

3) CO JE TŘEBA MÍT NA TRÉNINK
Sportovní oblečení - do tělocvičny kraťasy či legíny, tričko, sportovní obuv na běh !!!, láhev s pitím
                                      - ven - dle počasí přidat mikinu či dlouhé tepláky

4) PŘÍSPĚVKY
Budeme vybírat od nových atletů v druhé polovině září -    350,- Kč - sokolský + 100,- oddílový (platí do prosince)

Pokud máte nějaké dotazy či připomínky neváhejte napsat


Kde trénujeme:

V zimě

Sokolovna Roztoky- středa, pátek a starší atleti v úterý večer
nová tělocvična ZŠ Roztoky - úterý

V létě - areál Sokola Roztoky

Kalendář akcí a tréninků - sledujte v části Novinky - kalendář akcí :-)


Aktuality a fotogalerie naleznete na našem Facebook profilu

 


Dětem říkáme, že tréninky jsou odměnou pro ně. Závody jsou hlavně odměnou pro rodiče a trenéry.Výsledky z jednotlivých závodů umístíme v sekci aktuality. 

Nejčastěji se zúčastňujeme závodů Středočeského kraje. Tyto závody jsou pro 8mi až 10ti leté v kategorii přípravek a pro 11-13let v kategorii mladší žactvo.

Další závody které doporučujeme :
Pohár běžeckých nadějí